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洪桥
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  • 洪桥
  • 2021/07/28
食堂的炒粉真的很不错，如果是用蛋炒就更好了?
  • 洪桥
  • 2021/02/19
传统的养生注重身心灵整合，强调人体健康与大自然融为一体，“日出而作日落而息”，是因为人是大自然之子，与天地和合，依规律而行，才有健康的基础。
1⃣️晚上熬夜伤阴
太阳?为阳，月亮为阴。故日落而息就是养阴，故故熬夜伤阴。
2⃣️早上赖床损阳
晨曦微露，朝阳升起，阳气渐盛……所以，即使熬夜疲倦，按时起床是为了釆集旭日初升的阳气，所以既熬夜又赖床，则“既伤阴又损阳”长此以往，身体好不了！
3⃣️按时...
  • 洪桥
  • 2021/01/25
明天又要出差，不知道五天后回来要不要隔离

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